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Phil Tchang

digital nomad

Adopte une Poule ! Protégez les poules pour les qualités nutritives de leurs oeufs

Les œufs sont souvent considérés comme un superaliment en raison de leurs nombreux bénéfices pour la santé. En effet, ils sont une source exceptionnelle de protéines de haute qualité, essentielles pour la réparation et la croissance des tissus corporels. Riches en vitamines et minéraux, les œufs contiennent des nutriments vitaux tels que la vitamine B12, la vitamine D, le sélénium et la riboflavine, qui jouent un rôle crucial dans le maintien d'un métabolisme sain et le renforcement du système immunitaire. De plus, les œufs sont une excellente source de choline, un nutriment clé pour la santé du cerveau et le développement cognitif.



Contrairement à certaines croyances populaires, des études récentes montrent que la consommation modérée d'œufs n'augmente pas le risque de maladies cardiovasculaires; au contraire, ils peuvent contribuer à améliorer le profil lipidique en augmentant le bon cholestérol (HDL). En intégrant les œufs dans une alimentation équilibrée, on peut bénéficier de leur apport nutritionnel complet tout en favorisant la santé globale. C'est pourquoi il est nécessaire de faire savoir que les œufs sont un ajout précieux à notre régime alimentaire quotidien.


MESSAGE CONFIDENTIEL Nous sommes à la veille de la fermeture d'une porte dérobée placée en première page de WNEWS PRESS. Il est encore temps de s'y engouffrer.

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3 Comments


Les oeufs seraient même utiles dans la prévention d'Alzheimer...

Et le cholestérol est indispensable à la production des hormones elles-même trés importantes pour notre santé en vieillissant.

Un des oeufs le plus riche et prestigieux est pondu une fois par an en plein soleil dans le sud de la France mais pas par une poule (les poules ne font qu'assister à l'évenement) : c'est l'oeuf estival de cane.

A ne pas confondre avec la Cane-bière qui n'est point une bière à l'oeuf de cane (lui aussi trés riche et nourrissant) mais un endroit où se commerce aujourd'hui le cannabis, succédant au commerce des cordages en chanvre de jadis. De là à nourrir les poules au chanvre, aurait-on des coquilles plus…

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Excellent !

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